Your daily fitness companion
初回設定
種目名
重量 (kg)
回数
🍽食事
⚖️体重
💪筋トレ
📅履歴
🤖AI
0
P(g)
0
F(g)
0
C(g)
0
kcal
カロリー0/0
タンパク質0/0
脂質0/0
炭水化物0/0
食事を追加
☀ 朝食
🌤 昼食
🌙 夕食
🍬 間食
--
体重 kg
--
体脂肪 %
--
筋肉 kg
ヘルスプラネットのスクショから記録
📸
体組成画面スクショをアップロード
全項目をAIが読み取ります
推移グラフ
体重
体脂肪率
筋肉量
HISTORY
種目マスタ
まだ種目が登録されていません
今日のトレーニング
上の種目をタップしてセットを記録
過去の記録
直近7日 avg
--
kcal/日
7日 P avg
--
g/日
記録日数
--
日付を選んで確認・編集
食事記録
30日ログ
🤖 TODAY'S ADVICE
ボタンを押してアドバイスを生成してください
🍽 DINNER PLAN
ボタンを押して夕食プランを提案してもらう